ドライヘッドケア 元気な子宮に戻るための基本の考え方
子宮を元気にするためには、子宮や卵巣だけに着目していては良くなりません。体全体を健康へ引き上げること、ストレスのない快適な状態を身体が知ることが大切です。
ドライヘッドケア 
ドライヘッドケア 「元気な子宮に戻る９０Days」自律神経を整えることにこだわる理由
元気な子宮に戻るためになぜ自律神経を整えるべきなのか。私の経験した過去を紐解きながらお伝えしています。
ドライヘッドケア ぐっすり眠りたいのに‥眠れない‥を改善
睡眠の質の低下は身体や心に大きな影響を与えます。大きな病気になってしまう前に早めに改善していくことが大切です。ここでは身体や心に与える影響とセルフケアなどもお伝えしています。
ドライヘッドケア ドライヘッドケア練習会in大阪
ドライヘッドケア、タオルワーク整体を大阪に行って学びにいきました。学んだ全てがお客様に還元できると思うとワクワクします！
ドライヘッドケア ヘッドケアで食いしばりを改善
つらい食いしばりの原因とは。食いしばりが身体に与える影響とは。食いしばりの改善方法をお伝えします。
ドライヘッドケア 悩み、考え事でごちゃごちゃしている脳をリセット
日々のタスクに追われ、毎日脳内は考え事でごちゃこちゃに。脳の疲れが溜まることで身体に不調として現われます。「脳がつかれている」と自分自身が気づき、意識的に休息をとっていくことが大切です。
ドライヘッドケア 施術する側のしあわせ♡
施術している中でどのようなことを感じているのか。CAJの技術への想いなどを書いています。最後まで読んでもらえると嬉しいです。
女性のお悩み 女性の身体にとって大切な水分
人の身体にとって水分補給はとても大切です。生理がある女性にとってはさらに大切になります。なぜ水分補給が大切なのか。身体にとって必要としている水分はどんなものなのかを分かりやすく載せています。
女性のお悩み 女性は 思っているほど元気じゃない
「私は元気なのにどうして妊娠できないのだろう…」と悩んでいる女性も多いはず。だけど女性ってそもそも自分が思っているよりも元気ではないよ？と言いたい。なぜか。どのように意識して過ごしたら良いのかを載せています。
女性のお悩み 足先、指先、腰回り…つらい冷えにはどうしたら？
冷えの改善には時間がかかります。食生活を変えたり、運動をしたり…3ヶ月以上続けることができますか？なかなか続けられない、だけど改善したい！という方は読んでください。