自律神経を整えて、快適で豊かな生活を過ごしてほしい！
そんな想いで始めたこのプログラム。
自律神経と女性ホルモンは深く関わっています
それを裏付けるような過去が私にはありました。
その話を今回はお伝えしようと思います。
過去から紐解き、自律神経を整えることにこだわる理由
私の過去を少し詳しく‥
以前のブログにも少し書きましたが、私は過去６年間、妊娠、出産にとても悩んでいる時期がありました。
私の場合は妊娠はできるけど上手く育たずに流産してしまう「不育症」と言うものを何度も経験しました。
当時は信頼できる病院を探し（何度も病院を変えました）
サプリメントを飲み（匂いが苦手で吐きそうになりながら‥）
流産の予防となる注射を打ち（週に一回）
できることはなんでもやりましたが上手く行きませんでした。
何年もこんなことを繰り返してきましたがある時
「あ、もうこのまま３人でもいいか！すごく幸せだなー。私、もう大丈夫だ。うん、諦めよう」と心から思える時が来たのです。本当に心から。
これまでも「十分幸せ。うん‥幸せだから諦めよう」と何度も自分に言い聞かせてきたことはありますが、心の底から自分が納得して受け入れることができたのはあの時が初めてでした。
そして、自分の気持ちが切り替わって半年ほど経った頃、妊娠し、無事に出産まで行くことができました。
しかもサプリにも頼らず、注射もせずに、自然に身を任せて‥
不思議ですよね。何をしてもダメだったことが何もぜずに上手くいくなんて！
今振り返ると‥
今振り返ると、自分で自分を追い詰めていたように思います。
自律神経ボロボロの中、それに気が付かずに「私は健康なのに、なんで？」と自分を責め、負のループに入っていたんだと思います。
まさか当時は、自律神経がこんなに深い関わりがあるとも知らず、さらに自分自身が自律神経が乱れているなんて思ってもいなかったです。
「諦めよう」と気持ちが切り替わったことで、日常生活を心から楽しめるようになり、自分に知らず知らずのうちに与えていたプレッシャーもなくなり、自律神経の乱れが落ち着き、本当の意味で妊娠、出産ができる元気な身体（元気な子宮）にあの時なったんだな‥と今、振り返ると思います。
頼ることも大切
自分一人の力で気持ちを切り替えるのは簡単ではありません。
何年も悩んできたことを、簡単に切り離すこともできません。
どんどんプレッシャーになり、考えないようにすることも難しくなります。
パートナーと意見が合わず、気持ちがすれ違うことも‥
私が伝えたいことは
「一人で頑張りすぎないでー！！」と言うことです
時には人に頼ることも大切。
自然に気持ちを解放できる時が来るかもしれない
でも時間は待ってはくれない
年齢を重ねることへの不安も出てきます
そんな時は頼ってみることも大切です。
「元気な子宮に戻る９０Days」の内容
- 脳疲労を取り、自律神経を整えることで卵巣へのホルモン分泌の指令をスムーズにしていきます（脳疲労があると視床下部がエラーを起こし、指令が上手く出せなくなる。不正出血や生理不順になることもあります）
- 自律神経を整え、血流をスムーズにする→血流が悪いと末端だけではなく、子宮も冷えてしまいます。子宮が冷えると本来の機能がしっかりと働かなくなってしまいます。
- 身体の不調（肩こり、首こり、頭痛、腰痛など）をなくす→身体的な不調をなくすことで生活が快適になり、身体にかかるストレスも減ります。ストレスが減ることで自律神経の乱れを予防することができます。
- 生活の中で自律神経を乱さない思考のコントロール方法などもお伝えしています
その他、このプログラムで得られる効果
一人で悩んでいる方や自分を責めてしまっている人、何度も傷ついてきた方の救いになれるようなプログラムにしていきたいと思っています。
どのような施術なのか一度、体験してみたいと言う方もぜひご連絡ください。
江別市ドライヘッドケアサロンnico
