目の疲れを感じる時、ありませんか？
目が痛い、重い、かすむ、額も重い…
目の疲れがあると家事も捗らない
趣味や休日も全力では楽しめない
仕事の効率も悪くなり、アイディアもまとまらない…
脳疲労から来ているかも
脳疲労と目の疲れ
目の疲れを取りたければ、脳の疲れを取ることを優先させれば早いです。
目の疲れがひどいと寝ても、翌日も朝から目が重い、辛い…と感じ、睡眠だけでは良くならない状態になります
脳の疲れはストレスと大きな関係があります。
ストレスの原因がわかり、解消していくことができるのならば脳疲労が起きづらい状態になり、結果として目の疲れも感じなくなることもあります。
スマホ、PCによる目の酷使 脳疲労
現代に生きる人たちは、スマホやPCは切っても切り離せない関係ですよね。
行きたい場所を検索したり、分からないことを調べたり、仕事で毎日使ったり、推し活、旅行、料理のレシピ、音楽を聴いたり、Instagramを見たり、YouTubeを見たり…
小さな画面を至近距離で見るだけで、もちろん目を酷使しています。
スマホの情報などは特に必要としない情報も見たり、聞いたりすることもあります。「ついつい関係のないものものまで見ちゃった…」とか「なんとなく気になるから見てみよう…」とか
脳は寝ている間にスマホで得た必要のない情報を消す作業もしてくれます。必要のない情報がたくさんあるとそこにエネルギーがたくさん使われてしまいます。
これでは寝ている間にしっかりと脳の疲れを取ることができず脳疲労が蓄積されて様々な不調を引き起こします。
そのうちの一つが「目の疲れ」です。
生活の中でスマホの時間を減らしてみるだけでも脳の休息に繋がり、目の疲れの改善に繋がっていきます。
施術でスッキリ、視界をクリアに
CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア６０分コースを受けていただいた方のほとんどの方が目のスッキリ感を感じていただけています。
仕事中、目の疲れから文字も見えづらくなっていました。施術後は文字も見やすくなりました！目も一回り大きくなったように感じ、よく開きます。
いつも仕事のことを考えてばかり。目も重いし、額も突っ張っている感覚がありましたが、施術後は本当にすっきりなくなりました。
人に伝えても分かってもらえない、意外と辛い目の疲れ。
１度の施術でしっかりと効果を感じていただけます
CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア６０分コース。初回限定8,０００円
江別市ドライヘッドケアサロン nico
